Sempre será mais fácil culpar aos outros, a vida, as mulheres, seja lá o que for, pelo nosso fracasso do que a nós mesmos. Os homens mais atentos e que muito refletiram já perceberam isso.
Muitos confundem a Auto Sabotagem com azar, ansiedade, depressão, em uma espécie de hamster masculino para o fracasso.
Auto sabotagem provoca prejuízo, mas nem sempre a pessoa se dá conta do que está fazendo contra ela mesma, geralmente culpa o destino por tudo que acontece.
"O auto sabotador cria um teor relacionado a circunstâncias passadas e negativas, que com o passar do tempo a mente impede que ele tome certas atitudes, mesmo sem razões lógicas aparentes. Ou também, pode ser que tenha acontecido algo na vida desta pessoa que remeteu a um sentimento de pouco valor. Quando o mínimo é aceito como “bom” a pessoa passa então a suportar tudo, mantendo esta repetição sem se atentar, pois já está acostumada com isso. Pode ocorrer de sentimentos como raiva, tristeza, frustração, ressentimento, culpa etc., contribuir fatalmente para a auto sabotagem."¹
A única maneira de vencer este vício autodestrutivo é exercitando a observação, reflexão e auto crítica. Uma vez "diagnosticado" (ou identificado, melhor dizendo), o sujeito pode tomar as atitudes necessárias para superar esse problema e imediatamente sentirá os benefícios.
Aceitar que o problema é você mesmo, aliado com a disciplina e a consciência de desenvolvimento próprio, fará com que você troque o "a vida não sorri pra mim, não caiu um emprego/carro/casa no meu colo" (que meigo, pensamento de bichinha, frouxo, sem bolas...), por "vou fazer minhas oportunidades, independente de sorte".
Ao retirar as desculpas, ao excluir a possibilidade de achar culpados, a única e exclusiva saída será trabalhar a si próprio para reverter a situação. Todos aqui estão carecas de ler que "só você pode te tirar de onde está", e é verdade, porém não aplicam esse conceito, a autosabotagem é silenciosa e confunde o sujeito, se disfarça no nervosismo, ansiedade e na "depressão".
Estejam atentos.
¹= www.psicorientacao.com/auto-sabotagem
Comentários
Postar um comentário